Мой каждый третий вдох был с молекулой никотина, а любой день я начинал и заканчивал затяжкой. Причем очень даже стабильно и без пропусков.
«Дисциплина» - скажет кто-то
«Долб**бизм» - отвечу я
Потому что одним утром я просыпаюсь, смотрю на свое тело, и вижу что похож на скелет больше, чем на человека.
58кг костей, слезающие ногти, погнутые суставы пальцев, а футболка покрыта следами крови с ран по всей спине.
И как бы я хотел, чтобы это было преувеличением…
Больше года мне не могли нормально поставить два аутоиммунных заболевания (оба неизлечимы на сегодняшний день)
А когда все-таки смогли, в заключении я увидел такую вот причину своего состояния:
«чрезмерный стресс и активное курение»
Спустя десятки походов к врачам ОКАЗАЛОСЬ, что в моем генетическом коде пряталась интересная комбинация, которая всю мою жизнь не проявлялась.
Буквально пороховая бочка внутри тела.
А так как я никогда не курил и относительно стабильно тренировался, то и триггера, чтобы вылезать наружу у этой гадины просто не было.
И, возможно, так и было бы дальше, и горя бы я никогда не знал.
НО!
У судьбы были другие планы.
Меня накрыл очень сильный стресс, из-за которого я начал нечеловечески много курить.
И стоило мне начать купаться в титанических дозах кортизола и никотина, как сразу такое изнасилование моего храма под названием "ТЕЛО" выступило как ТРИГГЕР, приведя меня в то самое состояние.
Как я выбирался из этого дерьма, лечил беды с телом и башкой - рассказывать НЕ буду.
И так уже вывалил слишком интимные подробности.)
Просто держите в уме, что ВСЁ в моих постах и статьях - это информация, которую я сперва узнаю для себя, а уже потом пишу для вас.
НО БЕЗ ПОЛЬЗЫ Я ВАС НЕ ОСТАВЛЮПро то, как я бросал курить в комбо со всеми вредными привычками все-таки поделюсь.
Вы очень долго просили меня накатать статью на эту тему, и вот я наконец-то созрел
За все это время личных приключений я изучил огромный объем материала, многое попробовал на себе, и выработал парочку персональных фишек, которые помогали мне в самые трудные моменты.
Особенно с учетом того, что для меня это был вопрос жизни и смерти.
Все что я узнал - расскажу в своей следующей статье
👉 Как бросить ЛЮБУЮ вредную привычку (полный гайд)
ЧЕТВЕРГ 22:00 (МСК)
