♦️ احساس گناه میگه کار اشتباهی کردی اما احساس شرم میگه خودت یک اشتباهی. اولی شبیه لکه روی لباسه که با شستن میره و دومی یک لباس مندرس و پارهست که از اول نباید اصلا خریده میشد. دفعه دیگه موقع سرزش کردن خودت دقت کن که چی میگی؛ «من اشتباه کردم» یا «من کلا آدم اشتباهی هستم».
علی صدوقی | روانشناس بالینی
@cognitionp
22
6September 2, 2026 322 7
