АКАДЕМИЯ ЙОГАТЕРАПИИ" Татьяна Васильева (Клуб о Здоровых Движениях)

Это может быть: учитель, тренер, врач, родитель, старший коллега, или любой человек, чей опыт помог вам. Ответьте: Что именно вы получили от этого человека? Почему вы смогли ему довериться? Какой совет этого человека вы помните до сих пор? Напишите свои ответы ✅ Задание 6. «Доверяю пути» Напишите…

🌿 День 6. Правило №6 — Преданность Доброе утро! ☀️ Сегодня мы поговорим о правиле, которое является одним из самых глубоких в практике. Преданность. На первый взгляд это слово может показаться непривычным. Может возникнуть вопрос: "Преданность чему? И почему это важно?" Преданность в практике й…

И помните... Тело не ждет от нас совершенства. Оно благодарно каждому дню, когда мы выбираем движение, внимание и заботу. 🌿 До встречи завтра!

🌿 День 5. Правило №5 — Постоянство Доброе утро! ☀️ Сегодня мы подошли к пятому правилу. До конца марафона осталось всего несколько дней, и именно сейчас хочется поговорить о том, что знакомо каждому человеку. Наверное, у каждого из нас было так. Мы начинали заниматься... Появлялось вдохновение. П…

😊 Настроение (1–10) 💪 Самочувствие (1–10) 🌬️ Легкость дыхания (1–10) 🧘 Что нового вы заметили в своем теле? ✍️ Одно открытие сегодняшнего дня. ✅ Задание 9. Вопрос дня Продолжите фразу: «Сегодня я понял(а), что настоящее изменение начинается тогда, когда…» Очень интересно будет прочитать ваши мысли…

День 4. Правило №4 — Продолжительность Доброе утро! ☀️ Поздравляю!🌹 Вы уже четвертый день подряд уделяете время себе. Возможно, вам кажется, что прошло совсем немного времени. Но хочу открыть один маленький секрет… Ваше тело уже начало меняться. Не потому, что оно стало сильнее или гибче. А потому…

🌱День 3. Правило №3 — Корректность выполнения Доброе утро! ☀️ Сегодня мы переходим к правилу, которое способно полностью изменить отношение к тренировкам. Правило №3. Корректность выполнения Представьте двух людей. Оба выполняют одно и то же упражнение. Одинаковое количество повторений. Одинак…

🌿 День 2. 🩷 Доброе утро! ☀️ Поздравляю! Вы уже сделали первый шаг и начали формировать новую привычку заботиться о своем теле. А сегодня мы поговорим о втором правиле, которое многие недооценивают. Правило №2. Постепенность Мы живем в мире быстрых результатов. Нам хочется изменить всё и сразу. …

🌿 День 1. Добро пожаловать на наш увлекательный Марафон! ❤️ Сегодня начинается наше небольшое путешествие длиной всего 8 дней Кто-то из вас здесь, чтобы избавиться от боли. Кто-то — улучшить осанку. Кто-то — просто попробовать что-то новое. 🤗 Но я хочу предложить вам немного другой взгляд - мы бу…

🌿 БЕСПЛАТНЫЙ Марафон «8 правил, которые изменят ваше тело» Почему одни люди избавляются от боли и начинают чувствовать своё тело, а другие годами ходят по кругу? Дело не в возрасте. Не в гибкости. Не в силе. Есть 8 простых правил, которые лежат в основе эффективной практики Йоги и Йогатерапии. …

У вашего ребёнка всё ещё впереди! И многое можно изменить легко, пока компенсации не закрепились в более жёсткие ограничения ❤️ Если вы замечаете, что ребёнок сутулится, быстро устаёт, не любит подвижные игры, часто принимает «неудобные» позы или двигается не так свободно, как его сверстники — не …

...в этом ракурсе лучше видно, как в целом скорректировались сколиотические изменения. Кроме этой работы и родителей теперь есть рекомендации и упраднения, чтобы закрепить полученный эффект. Во Благо! 🩷

... ✅ скорректировали положение центра тяжести (был смещен вправо) ✅ скорректировали положение сердца ✅скорректировали ось позвоночника и шейного отдела (расслабилась челюсть и в целом лицо) ✅ выровнили положение таза и ног также лоскостопие менее выражено ✅отработали некоторые паттерны движения

На фото мальчик - 8 лет. Особых патологий нет, но уже выражены сколиотические изменения. В результате 1 правки - 2 ч. нам удалось: ✅ увеличить подвижность грудного отдела (грудная клетка "раскрылась и приподнялась) ✅ ребёнок более полноценно задышал ✅ убрали гипертонус мышц живота и диафрагмы (…

ЗАПИСЬ ОТКРЫТА! 🔥С ЧЕМ ПОМОЖЕТ ИГРА ЛИЛА: ✅ Определитесь и осознаете точность и актуальность своего запроса (желания), а это важная часть при достижении цели. Это сократит путь движения к ней ✅ Познакомитесь с новыми состояниями, которые Вас "спускают" или "поднимают" при достижении цели ✅ Уви…

Друзья!) Кто не успел записаться на вебинар: "Королевская осанка", но желание осталось.... Добро Пожаловать: Для участия переходите по ссылке: https://telemost.yandex.ru/j/44476347771422 Начало в 16:00 🩷