Аюрведа считает каждое тело уникальным и верит, что у каждого есть свои комбинации физических энергий — доши (Питта, Капха и Вата), а также пяти элементов (земля, вода, огонь, воздух, эфир). Это энергия каждой клеточки нашего тела, отвечающая за все функции в организме, метаболизм и даже мысли.
📕Вата (воздух и эфир) — «то, что движет».
✔️Вата является буквально движущей силой, которая отвечает за движение, и состоит из воздуха и эфира.
✔️Вата сильнее всего влияет на дыхание, движение, сердцебиение и кровообращение. Она также отвечает за равновесие, мышление и волю.
📕Питта (вода и огонь) — «то, что переваривает».
✔️Питта — это движущая сила, которая влияет на метаболизм и энергетический обмен, и состоит из огня и воды.
✔️Питта работает в нашем уме, преобразуя химические и электрические импульсы в мысли.
📕Капха (вода и земля) — «то, что связывает».
✔️Капха — это движущая сила, влияющая на структурное развитие тела. Она стабилизирует и накапливает энергию и знания.
И если дош всего три, то пракрити — семь, это семь комбинаций, в которых две доши преобладают над третьей. За очень редким исключением, когда все три доши находятся в идеальном балансе без доминанты.
#аюрведа
