Наш ретрит на Светлояре построен на двух мощных фундаментах: глубокой психологической работе и сакральной энергии места.
1. Трансформационная игра
Это старт нашего путешествия. Игра подсветит, в какой роли ты застряла, какую «дверь» пора закрыть, а какую — открыть. Она задаст тебе неудобные, но честные вопросы, на которые ты ответишь сама себе.
2. Место силы — озеро Светлояр
Мы пойдем к воде, чтобы напитаться энергией. Сделаем проход вокруг озера (три круга), чтобы погрузиться в себя. Посетим места с «мертвой» и «живой» водой и проведем там ритуалы.
3. Звуковая терапия
Погружение в вибрации тибетских и этнических инструментов, поющих чаш. Глубокое расслабление и перезагрузка через звук.
4. Вечерний шаманский костер
Практика у огня с изучением бубна. Его ритмы введут тебя в трансовое состояние, в котором можно получить ответы и подсказки от подсознания.
5. Плетение оберега
Собственноручно создашь браслет из натуральных камней. Он станет твоим ресурсом, защитой и напоминанием о ретрите.
6. Телесные практики и пробуждение Богини
Ты научишься слышать тело, видеть, как оно наполняется энергией, и сможешь применять эти практики дома.
Также тебя ждет знаменитая практика «Пробуждение Богини», где ты проживешь 12 стадий своего воплощения.
7. Работа с эмоциями и подсознанием
Мы будем учиться экологично проживать свои чувства. Через расстановки участницы станут твоим зеркалом и подсветят то, что скрыто от глаз.
8. Дыхательные практики
Через дыхание ты научишься снимать блоки и зажимы в теле, наполняться энергией и проживать подавленные эмоции. Эти техники ты сможешь применять дома в любой момент.
9. Манифестация и завершение
Научимся заявлять свои желания (в том числе через хоровод), трансформируем накопленное через мощную финальную практику (дорожка из гвоздей).
Атмосфера: Это теплое и безопасное пространство, где ты сможешь выдохнуть, услышать истинную себя, познакомиться со своими ограничениями (через отражение других участниц) и оставить их там, на берегу озера.
Подробнее о поездке тут 👉 https://vk.ru/club240997463
2August 24, 2026 30 1
