Звучит странно. Потмоу что кажется, что чем больше работаешь, тем больше успеваешь. Но почему тогда лучшие идеи редко приходят за компьютером?
Они приходят в душе. На прогулке. Во время тренировки. В путешествии. За ужином с друзьями. Мозгу тоже нужен режим, в котором он перестаёт решать задачи.
если хочешь получить действительно сильный результат, иногда нужно не добавить усилий, а сменить фокус внимания (с) Марина Кульпина
Наверное, поэтому я давно перестал воспринимать отдых как награду, которую нужно заслужить. Это такой же инструмент, как работа, спорт или обучение. И иногда час без мыслей о делах приносит больше пользы, чем ещё четыре часа за ноутбуком.
Вопрос только в том, умеем ли мы по-настоящему переключаться. Или даже во время отдыха продолжаем работать.. только уже у себя в голове.
#маринакульпина #психология #отдых #осознанность #саморазвитие #мышление #продуктивность #баланс #предпринимательство #энергия
