Этот метод активно используют современные клинические гипнотерапевты для работы с тревожными расстройствами, фобиями и болевыми синдромами.Изобретался этот метод, кстати, для врачей-стоматологов, дабы исключить применение местных анестетиков.
Иногда, если чувствую, что человеку подходит иные способы гипнотизации, я использую невербальные способы, то есть, без слов. Это особая магия, современный месмеризм: взгляд, жесты, дыхание, ритмичные прикосновения. Но, такой способ я использую аккуратно: например, для установления доверия или ускорения расслабления клиента.
🌓И вот теперь, самое время, граждане, поведать о самом мистическом жанре, о регрессивном гипнозе.
Это когда пациент под чутким руководством специалиста отправляется в увлекательное путешествие по собственному прошлому. Нет, машину времени мы пока не изобрели — но зачем она нужна, если можно вспомнить всё? С помощью регрессивного гипноза можно добраться до самых ранних воспоминаний детства или даже… (внимание любителям эзотерики!) прошлых жизней.
❗️В реальной психотерапии регрессия используется для проработки травматических событий: например, вспомнить эпизоды детских обид или выяснить, почему вы до сих пор боитесь жёлтых свитеров (возможно, всё дело в садике).
Иногда регрессивный гипноз помогает восстановить забытые события или эмоционально их переосмыслить.
❗️Кроме этого, с помощью трансгенеративного подхода, с использованием гипнотического погружения, можно прорабатывать и соматические проблемы, поскольку всякая соматика имеет в себе определенную часть психического опыта, который может передаваться по родовой линии.
❗️Я всегда ратую за комплексный подход в лечении физических недугов, где психическая составляющая не может быть недооценена.
Однако, не следует впадать в крайности и стремиться в регрессинг только с целью попутешествовать в прошлые жизни. Во всем важна мотивированность и здравый смысл.
В виду чего я стараюсь, при работе с пациентами, конкретизировать запрос на терапию.
Однако, если вы хотите узнать, кем были в прошлой жизни и почему именно сейчас вам так идут леопардовые лосины, то после вводного собеседования и обоюдного понимания, что человек хочет расширить свой кругозор, можно и полетать в пространстве реинкарнаций.В ряде случаев это приводит к удивительным открытиям и дает блестящие и конкретные результаты.
Гипноз — это не волшебство и не манипуляция. Это научно обоснованный способ работы с подсознанием. Если вы хотите избавиться от страхов, вредных привычек или просто узнать себя лучше — добро пожаловать на сеанс!
Почему он работает?
Нет, это не потому, что у гипнотерапевта загадочная борода или пронзительный “распутинский” взгляд (хотя, в ряде случаев, это тоже играет роль). Всё куда прозаичнее: гипноз — это изменённое состояние сознания, в котором мозг становится восприимчивее к внушениям. Наука давно разобралась, что это не сон и не потеря контроля, а особый режим работы нервной системы.
Что происходит в мозгу? Всё начинается с того, что гипнотерапевт, с вашего согласия и при вашем же желании, усыпляет вашу тревожную бдительность. Словами. Жестами.
Ваш мозг переключается из обычного бодрствования — состояния бета-ритма (14–30 Гц), когда вы листаете ленту новостей и раздражаетесь на кота, — в более расслабленное состояние альфа- и тета-ритмов (от 4 до 13 Гц). Это те же волны, которые фиксируют у людей в лёгкой дреме, медитации или когда вы «залипаете» на скучной лекции.В этом состоянии снижается активность префронтальной коры — вашего внутреннего «цензора», который обычно говорит: «А ну-ка не верь этим глупостям!» Критическое мышление слегка уходит в отпуск, а подсознание открывает двери для новых идей. Именно поэтому внушения в гипнозе так хорошо работают: фильтр между внешней информацией и глубинными слоями психики становится более проницаемым.
А что там с нейрохимией?
