Тренировка быстрого старта.
Скорость — один из важнейших элементов современного хоккея.
На подобных тренировках мы не просто развиваем быстрый старт. Я стараюсь донести до спортсменов понимание того, как работает нога на каждом шаге, куда направить тело и каким ребром лезвия лучше поставить конёк на лёд.
Разбираем, казалось бы, простой старт на мельчайшие детали.
Потому что именно через детали приходит понимание — для чего и как нужно выполнять каждое движение.
Тренируйтесь правильно 😉
5
3
1August 27, 2026 226 2
