Я открою одну тайну для 95 процентов людей. О ней знают только профессионалы. Хотя надо бы каждому.
Если ты реально думаешь, вот купишь квартиру, встретишь того самого, похудеешь к лету и тогда заживешь. Ты ничего не знаешь о счастье.
Есть в психологии одна теория. Называется цикл контакта. Там ответ, почему тебе хреново по жизни, и рецепт, чтоб стало по кайфу.
👇👇👇
Внутри тебя есть энергия. Она всегда хочет двигаться.
✔️Захотел
✔️пошёл
✔️сделал
✔️получил. Всё.
В этот момент энергия поднимается вверх. И ты чувствуешь: мне хорошо. Я живой. Это и есть счастье.
Но если на любом шаге что-то сломалось:не разрешили, не заметили, пристыдили, не хватило смелости, энергия не уходит. Она падает вниз. И вот там апатия, пустота. усталость, злость на себя.
Мы не чувствуем счастье не потому, что у нас мало денег или нет идеального партнёра. А потому что энергия не доходит до конца. Застревает на полпути. И мы ходим с этим грузом и думаем, что с нами что-то не так.
А с нами всё так. Просто нас с детства научили не доводить желания до конца. Не просить. Не злиться. Не брать. Не завершать.
И счастье - это не цель. Это момент, когда твоя энергия прошла весь круг. От «хочу» до «получил». И отпустила.
Кажется просто, но на деле всё самое простое сложно.
По-большому счету, чем мы занимаемся на терапии?
Ищем эти срывы с цикла контакта и восстанавливаем беспрепятственное движение энергии. Всё!
