Духовная психология

🎧 по практике Бурбо можно развить точку зрения через призму тела #психология #лизбурбо #травмаотвергнутого

1️⃣ Травма отвергнутого (Беглец) Суть: Ощущение, что «меня не существует» для других, а не просто «меня не любят». Маска «Беглеца»: 🔸Тело: Худощавое, стремится быть незаметным. 🔸Поведение: Избегает привязанностей, уходит первым, сливается с толпой. 🔸Суть: Бегство от страха быть отвергнутым. 🔸Речь:…

О чём говорит наше тело? Откуда берутся лишний вес, обиды и неудачи? Тело — проекция, как и всё в жизни. Но мы в силах сделать шаг к переменам, и начать нужно с себя. А перемены станут увлекательными. Книга «5 травм, которые мешают быть собой» снова на моём канале 🎤🦁. Первая — вступление. Вспомним …

Мы придумали шкалу измерений, чтобы забыть о нашей неизмеримости.

Чаша ценна чистотой, комната — свободным пространством. Вещь приносит пользу, но польза рождается из отсутствия и пустоты. Нужно ли говорить об уме? 鹖冠子 Хэгуаньцзы

Как похвала поднимает результаты? В 1965 году психолог Роберт Розенталь доказал: наши ожидания творят чудеса. Суть эксперимента: Ученикам дали тест на IQ. Учителям сказали, что 20% детей — «интеллектуальные спринтеры», готовые к рывку. На самом деле этих детей выбрали случайно. Именно у этих детей …

Если ум ориентирован на позитивные цели, вы можете быть уверены, что слова, которые вы говорите, и действия, которые вы совершаете, как слуги, которые следуют за своим хозяином, естественно, будут следовать в том же направлении. Если ум отвлечен, полон привязанностей, враждебности и невежества, то…

Страх — это "А что если". Вера — это "Даже если". Подумайте «Даже если…» — и всё произойдёт так, как это лучше для вас.

Диалог с душой. — Почему я боюсь пустоты? — Ты боишься не пустоты, а тишины, в которой нечему отвлекать тебя от самого себя. Пустота не пуста, она наполнена тобой. В ней нет шума. Только твоя собственная суть, которая ждёт когда ты увидишь её без отражений. — Но если в пустоте есть я, почему она каж…

Бог не вложил бы эту мечту в твоё сердце, если бы не верил, что ты сможешь её осуществить. Джоэл Остин

Если бы меня попросили изобразить на рисунке всю прожитую мною жизнь, я нарисовал бы кучу надкусанных конфет без фантиков. Я искал ту, с моей любимой начинкой. Искал так, как делаю всё, за что ни возьмусь: быстро, жадно и бестолково. И вот, остановившись, я думаю: а существует ли та конфета, или я п…

Того, кто требователен к себе, всякое дело излечивает как целебное снадобье. Того, кто ищет недостатки в других, всякая мысль ранит как острие копья. Первый открывает всем путь к добру. Второй увлекает всех в пучину зла. Они далеки друг от друга, как облака в небе и грязь на земле. Если воду не мут…

Позвольте объяснить, что происходит?... Отрывок из фильма «Защищая твою жизнь» (Defending Your Life, 1991)

Научиться разгонять облака не очень трудно. Гораздо труднее – оставить облака в покое, пусть делают, что хотят. «Пусть делает что хочет» – это и есть формула любви, её основа; выращенное на другой основе, любовью только притворяется. Если по-настоящему любить жизнь (то есть, позволить жизни быть так…

Твои мысли — это и есть ты. Если думаешь негативно, жизнь будет отражать это в каждом её аспекте. Эмоции не враги, а всего лишь компас, указывающий на то, что происходит внутри. Злость говорит о нарушенных границах, страх — о том, что для тебя действительно важно, а тревога — признак того, что ты за…