Твои мысли — это и есть ты. Если думаешь негативно, жизнь будет… — Духовная психология — TG.ME

Твои мысли — это и есть ты. Если думаешь негативно, жизнь будет отражать это в каждом её аспекте. Эмоции не враги, а всего лишь компас, указывающий на то, что происходит внутри. Злость говорит о нарушенных границах, страх — о том, что для тебя действительно важно, а тревога — признак того, что ты застрял в будущем, забывая о настоящем. Привычки сильнее мотивации. Если хочешь изменить свою жизнь, начни с изменения привычек. Твоё прошлое — как книга: в неё можно заглядывать и перечитывать, но жить в ней не стоит. Люди вокруг — это твои зеркала. То, что тебя бесит в них, скорее всего, отражает то, что их бесит в тебе. Контроль — это иллюзия. Ты можешь контролировать только свои решения. Если проще, ты — строитель своей жизни, и строишь её из мыслей, чувств и решений.