Быстрые КЕТО РЕЦЕПТЫ: post #91 — TG.ME

Рецепт богического завтрака надо?

Зелень чеснока или раздавленный зубчик обжариваете в масле. Чем лучше обжарите тем меньше будет пахнуть, но можно без него. На терке кабачок и обжариваете тоже. Добавляете 1 ст л сметаны, два яйца, соль, перец. Все перемешиваете и жарите до готовности яиц. Ну это полноценное блюдо с белками, жирами и низкими углеводами - все как мы любим. Рекомендую приготовить.
❤13
May 5, 2026 303 4