«Простите, что я живу!»: почему вы постоянно извиняетесь, даже когда не виноваты?Вы заходите в комнату, просите о чём-то, высказываете своё мнение или просто существуете — а внутри крутится навязчивое чувство вины. И автоматически срывается с губ: «Ой, простите, что я беспокою... Извините, я не хотела... Прошу прощения».
Даже когда вы абсолютно не виноваты.
Это не вежливость. Это заученный с детства сценарий, когда извинения становились единственным способом заслужить безопасность и избежать конфликта.
Смотрите видео с доктором Шуровым, где я подробно разбираю эту частую привычку и её корни.
Как перестать быть «удобным» и вернуть себе право на собственное мнение?Приглашаем вас на Открытую неделю программы «Созависимые отношения» в Онлайн-школе доктора Шурова.
За 6 дней под руководством опытных психологов вы:
— увидите, откуда растут корни вашей привычки извиняться;
— научитесь говорить «нет» без удушающего чувства вины;
— выстроите границы, которые помогут защитить себя;
💳 Стоимость участия — 2 990 ₽.
(Сумма полностью засчитывается в оплату основной программы, если вы решите идти дальше).
Перестаньте извиняться за своё существование. Верните себе право быть собой.
Зарегистрируйтесь на открытую неделю по ссылке: https://shurov7.ru/?utm_source=tg&utm_medium=school&utm_campaign=02.09.2026 
Мы в МАХ Служба поддержки онлайн школы доктора Шурова
https://t.me/Shurov_ai_bot?start=tg_school_02-09-26
