СТРАХ ОДИНОЧЕСТВА
Одному бывает скучно — факт. Однако, некоторые панически боятся одиночества и отнюдь не потому что им нечем заняться.
Такой страх называется монофобией.
Основной причиной возникновения такой фобии является травмирующее событие. После крайне негативного опыта люди могут бояться его повторения и поэтому им проще быть с кем-то, кто мог бы помочь или, как минимум, выслушать.
В отдельных случаях фобия может проявляться даже в неком подобии панических атак.
Справиться с этим — большая и комплексная работа. В первую очередь она подразумевает глубокий анализ первопричины страха. Далее действия разворачиваются ситуативно. Кому-то достаточно понять первопричину, кому-то потребуется терапия, а кому-то требуются дело, которое будет отвлекать от стресса.
7
2
1October 16, 2024 1.3K
