КАК НЕ СТАТЬ СУМАСШЕДШИМ ИЗ-ЗА ТЯГИ К ЗНАНИЯМ?
Наша голова(а вернее то,что в ней) очень интересная субстанция и, более того, крайне капризная. Оказывается кукуха может поехать не только из-за прокрастинации,а ещё и под тяжестью постоянно получаемых знаний.
FOMO-боязнь упустить что-то интересное и значимое. Это психологическое состояние у человека, когда он чувствует, что может упустить что-то важное в своей жизни.
Такое развивается при поглощении больших обьемов разноплановой информации, а как следствие,при постоянной рассеянности внимания и невозможности сконцентрироваться на чем-то одном.
Дабы не жить в страхе что-нибудь пропустить нужно выбрать круг основных интересов и почаще устраивать себе «детокс» от информации.
6
4
2October 20, 2024 1.6K 3
