Травма, расстройство личности и пр. не служат легитимизацией подлого или хамского поведения. К сожалению, кто-то использует это именно так.
Есть проблема, есть сложность, есть индивидуальные черты, обусловленные этим. И дальше важный вопрос: за какую часть своей токсичности (она есть у каждого) человек готов взять ответственность на себя?
Если пойти в этом разбираться, можно сделать много полезного и для себя, и для близких. Например, учиться понимать ранние предвестники срывов и регулировать себя, заботиться о себе так, чтобы не причинять вред окружающим. Учиться бережно обходиться со своими индивидуальными особенностями, а не взваливать этот груз ответственности на близких. Строить режим активности и отдыха, разбираться, как лучше персонально для вас это сделать, с учётом ваших биологических, физических, эмоциональных потребностей. Искать всевозможные ресурсы поддержки и пр. Изучать своё состояние.
Всё вышеописанное может значительно изменить как качество жизни самого человека, так и качество его отношений с окружающими людьми. Вопрос в том, чтобы перестать быть предметом, который увлекают разные стихии, и стать активным деятелем своей жизни. В первую очередь это вопрос внутреннего решения.
#записки_психолога
5
2August 28, 2026 91 1
