Праздники потихоньку подходят к концу и я мысленно готовлюсь к возвращению в рабочее русло. На этот пост меня натолкнул просмотр разного контента в интернете, поскольку было время потюлениться и просто полистать ленту.
Возвращаясь к теме тревоги, хочется подсветить ещё один аспект, на котором она отлично может расти и разбухать. Это невежество и заблуждение. Они здорово могут накручивать стресс и расшатывать состояние.
Неопределённость часто нас напрягает, ведь мы не готовы к тому, что может произойти, а это потенциально грозит ущербом. Нам хочется точно знать, что будет завтра, а лучше через год. Это даёт нам чувство безопасности (часто мнимое) и контроля (тоже не факт) над своей жизнью, соответственно, тревоги тут меньше.
Но бывает так, что в попытке все предвидеть и предусмотреть, мы можем выбрать ложные ориентиры и мнения. В эпоху интернета, когда чуть ли не каждый ведёт канал и что то рассказывает там с позиции эксперта, очень трудно отличить вранье от истины, если ты сам не погружен в тему.
Я замечаю, как часто псевдоэксперты манипулируют и эксплуатируют страхи своей аудитории, преследуя только одну цель - впарить то, что даст вам иллюзию безопасности и получить за это большие деньги.
Например, какие нибудь БАДы или сомнительные услуги, уверяя, что они раз и навсегда решат ваши проблемы. Хочется всем напомнить, что мы не в сказке, если Вам предлагают решить проблему быстро и легко - задумайтесь, не шарлатан ли перед вами.
Тревога в прямом смысле делает нас тупее и управляемее, мы теряем критический взгляд на вещи. И некоторые предприимчивые люди в курсе этого.
Если вы напуганы, вы не можете принимать разумные решения. Если вас запугивают страшными болезнями, последствиями бездействия или ещё чем угодно, значит вами хотят управлять. И скорее всего, просто хотят на вас заработать.
Не ведитесь на это. Предлагаю вам быть внимательнее, задавать себе и другим вопросы, чтобы понять, что происходит. Проверять факты и источники информации, использовать несколько таких источников. В конце концов, самому искать достоверную информацию, если вы понимаете, что это критически может отразиться на вас. Не давайте тревоге принимать решения за вас, отделяйтесь от неё и смотрите на вещи и факты со стороны.
В связи с вышеуказанным, мне хочется порекомендовать канал, который мне лично очень по душе. В нем даётся много полезной прикладной информации в области медицины и фармакологии, разоблачаются лжеэксперты. И все это - опираясь на здравый смысл и науку.
Мне никто не платил за рекламу, просто хочется чтобы больше людей понимали, что будет полезно для их здоровья, а что бесполезно или даже опасно.
Мне хочется, чтобы больше людей узнали, что принимать БАДы небезопасно, просто потому, что процесс их производства никто особо не контролирует, поэтому производитель может туда насыпать что угодно.
Мне хочется, чтобы вы знали, что даже среди средств, зарегистрированных как лекарство - полно пустышек и они ничего не лечат.
Мне важно, чтобы вы знали, что гомеопатия - это очередной способ опустошить наши кошельки.
Не давайте собой манипулировать и будьте здоровы!
Ссылка на канал https://t.me/MedIQLab
