Фрагменты тренировки моего онлайн подопечного, футболиста команды «Волгарь» Кирилла Колесниченко в разгар сезона.
Для примера, как можно поддерживать силу в сезоне.
Присед 120 2/5
Ягодичный мост 100 2/8
В последнем матче этот зверюга отметился двумя забитыми мячами
Пожелаем ему успехов в следующей игре! 🙏🏼🔥
6
4
4May 8, 2026 979 5
