ПроГамак с Екатериной Черепановой

Что входит в пакет тренировок:

🔻Полноценные классы в гамаке и на коврике

🔻Длительность 60-90 минут

🔻200+ практик применимых как для йоги, так и для смежных направлений

🔻Разные высоты гамака: низкая/средняя/базовая

🔻Разный уровень практик: базовый/средний/про

🔻Готовые решения БЕЗ ПОВТОРЕНИЙ

Вообще очень люблю, когда из одной идеи рождается сразу несколько вариантов.
Один можно показать в Reels, второй - принести сюда, третий - адаптировать под другую группу, другой уровень подготовки или даже другой формат занятия.
Именно так постепенно рождается богатая методическая копилка инструктора.

Этот курс для тех, кто уже освоил базу и готов развиваться в гамаке дальше.

Совершить свой прорыв в практике или в проявленности себя как инструктора.

Старт курса 10 августа.

Важна надежная фиксация основных суставов для устойчивости❗️