октября 11:15-13:15 Йога и боль.Что такое боль? От чего она зависит?
Когда нужно убирать боль, а когда работать через неё?
Как можно убрать боль и как правильно с ней работать, чтобы она не разрушала тело.
Разберём эти и другие вопросы. Формат лекции-лаборатории. В качестве практики будет отработка техник на снижение боли.
октября 14:30-16:30 Тело не внешний вид, телу нужна любовь (совместный класс с Лидией Гуторенко)Что такое любовь к своему телу?
Не жалость, не ослабление, не практика из «тело мне должно».
Практика ради внешнего вида, ради форм, ради одобрения, ради удовольствия — не является формой любви.
Почему иногда бывает, что соблюдаешь режим тренировок, питания и образа жизни, а тело выдаёи сбои и болезни?
Из-за чего возникают травмы?
Почему лёгкие практики не являются формой любви к телу?
Разберём эти и другие вопросы. Класс будет совмещать теорию и практику.
Лидия Гуторенко и Сергей Манидичев. Специалисты по практикам йога и медицина (физическая реабилитация) пространств Созидания. Авторы проекта Йога-лаборатория созидательной практики. Проект направлен на реализацию здорового состояния тела и психики.Практика медицина пространств Созидания — убирание болезней и травм, являющихся проявлянием разрушительности в физическом теле.
Практика йога пространств Создания — это укрепление физического тела для подготовки его к дальнейшим трансформациям. Сильное тело — основа для трансформаций.
📌Полное расписание в закрепленном сообщении.
