Гормоны+питание

Нарушенного желчеоттока;
Избытка патогенной микрофлоры;
Воспалительных процессов в кишечнике;
Запоров

анаболических стероидов, глюкокортикоидов, андрогенов, рифампицина, циметидина, хлорамфеникола, стрептомицина, салицилата натрия, ампициллина, кофеина, этинилэстрадиола, парацетамола, иринотекана (используется при лечении рака толстой кишки).

✔ регулярные приёмы пищи (желательно каждые 3–4 часа); ✔ избегать длительных голоданий и жёстких диет; ✔ достаточное количество белка в рационе; ✔ достаточное потребление клетчатки для работы кишечника; ✔ умеренное количество жиров, особенно тяжёлой жирной пищи; ✔ хорошая гидратация; ✔ умеренная физическая активность; ✔ полноценный сон; ✔ аккуратность с алкоголем.

Синдром Жильбера - это генетическая особенность работы печени, когда она медленнее перерабатывает билирубин — пигмент, образующийся при естественном разрушении красных клеток крови (эритроцитов).

Когда энергии с пищей поступает больше, чем организм тратит, например, за счет калорийной еды, алкоголя и малоподвижности, часть этой энергии начинает откладываться прямо в клетках печени. Развивается жировая болезнь печени.

Сначала это обратимо. Но если ничего не менять, может начаться воспаление и повреждение ткани печени.

Часть холестерина вырабатывается в печени. И когда она работает с перегрузкой, его уровень начинает часто расти.

Из-за особенностей обмена веществ при таком состоянии повышается и мочевая кислота.

Ее избыток может откладываться в суставах и вызывать подагру, в почках и повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний.

В исследованиях и на практике мы видим, что снижение массы тела, уменьшение алкоголя и увеличение физической активности приводят к снижению отложения жира в печени и снижению уровня холестерина.

Это означает, что фактор образа жизни здесь играет ключевую роль.