Идеальный женский рецепт
Куркума-латте — настоящий эликсир для женского здоровья! Очень советую попробовать!
Быстрый рецепт
🌼100 мл. жирного растительного молока (отлично кокосовое)
🌼150 мл. горячей воды
🌼0.5 ч.л. куркумы (органической)
🌼щепотка чёрного перца
🌼1 ч.л. масла по вкусу (гхи, сливочное, кокосовое, какао, ореховая паста или урбеч)
🌼апельсиновая цедра
⠀
Приготовление
Смешать все ингредиенты, подогреть в емкости и взбить блендером. Пить горячим или теплым.
Важно пить куркуму именно с жирами. Перец усиливает куркумин в десятки раз.
