Салат с кальмаром и стручковой фасолью Ингредиенты: 🔹Кальмары в… — ПП - правила питания! — TG.ME

Салат с кальмаром и стручковой фасолью

Ингредиенты:
🔹Кальмары в рассоле 200г
🔹Стручковая фасоль 250 г
🔹 Свежие огурцы 2 шт
🔹Яйцо отварное 2 шт
🔹Зелёный лук 3 веточки
Для заправки:
🔹Оливковое масло 2 ст л
🔹Соевый соус 2 ст л
🔹Бальзамический уксус 1 ст л
🔹 Соль и перец по вкусу

Выход 770г • Кбжу на 100г 71/5/5/3

🤝🤝🤝 ⬇️ ПП В МАКС 👆 ПП В ВК👆 МЕНЮ
August 22, 2026 682 10