В относительно стабильные годы перед пандемией выросло новое поколение, стремление которого к счастью может казаться старшим странным. Но ничего странного в этом нет.
К жизни в постоянном напряжении можно привыкнуть. Если человек с детства усвоил, что расслабляться опасно, спокойствие может ощущаться непривычным и даже вызывать тревогу: мне сейчас хорошо — ой, надо срочно чем-то себя занять. Нельзя просто отдыхать. Надо делать, работать, откладывать на будущее.
В худшем проявлении этого состояния люди своими руками создают новое страдание — причем с самыми благими намерениями. Потому что привычная боль иногда понятнее, чем непривычная тишина.
И эти установки передаются через семьи, книги, фильмы, привычные фразы: «не расслабляйся», «жди подвоха», «слишком хорошо не бывает».
Но действительно ли они дают нам какие-то преимущества в долгосрочной перспективе?
Главное преимущество — выживание. В тех ужасных условиях, когда страдание неизбежно, подобные настройки действительно могут помогать выдержать. Но когда условия меняются, то, что когда-то помогало выжить, может начать мешать жить.
Исследования благополучия показывают, что более счастливые люди в среднем креативнее, продуктивнее, имеют более качественные социальные отношения и чаще помогают другим. Быть рядом со счастливыми людьми приятнее. Быть счастливым самому — тоже.
Так зачем держаться за страдание?
Признать, что правила, по которым ты жил много лет, больше не работают, страшно. Отказаться от мысли, что у нас свой особенный путь — пусть даже путь страдания, — тоже может восприниматься почти как поражение. Но проигрывает в итоге тот, кто всю жизнь так и не имел возможности познать настоящее счастье. Ведь все очень просто: страдание порождает страдание, а счастье - счастье. И что мы порождаем, в том и живем.
