Рассказывает акушер-гинеколог, специалист ультразвуковой диагностики Кузьменко Ольга Вячеславовна:
Вообще, чем больше я работаю с послеродовой реабилитацией, тем сильнее убеждаюсь: начинается она не после родов, а ещё до беременности. Потому что намного проще не довести ткани до тяжёлого восстановления, чем потом героически это исправлять.
А так, классический послеродовый период — это 42 дня, то есть примерно шесть недель. За это время организму нужно завершить главное: заживает плацентарная площадка, ткани возвращаются в тонус. И вот только потом мы обычно начинаем уже полноценную реабилитацию.
То есть все комплексные программы, когда мы действительно возвращаем женщине её нормальную анатомию, функцию и комфорт, — это обычно после шести недель.
Но это не значит, что до этого срока мы просто сидим и ждём.
Если в первые недели есть отёк тканей, инфильтрация, болезненность, воспалительные осложнения, если рубец заживает неидеально, если швы расходились, помогать можно и нужно раньше. Просто методы на этом этапе другие. Например, здесь хорошо работает низкоинтенсивная лазерная терапия — тот же Мустанг. Она помогает улучшить микроциркуляцию, снять отёк, поддержать ткани там, где заживление идёт тяжело, и в целом пройти этот ранний этап спокойнее и качественнее.
Ну, и если после родов прошло уже не шесть недель, а, например, полгода, год, пять лет — это не значит, что приходить бессмысленно. Да, ранняя реабилитация всегда проще: меньше вмешательств, быстрее эффект, легче путь. Но современная медицина умеет уже работать и с тем, что долго тянулось, и даже с тем, что еще лет 10 назад казалось безнадёжным.
