Может ли кто-то из нас похвастаться тем, что ясно видит реальность такой, как она есть?
И при этом остается в ней — «живет» эту реальность, не теряя контакт с чувствами, не превращаясь в человека, у которого внутри всё «ровно». Не совершая побег в соц. сети, сериалы, работу, алкоголь и т д. Не уходя безвозвратно за черту, где психика не выдерживает…
Чаще всего у каждого реальность своя, и она зависит от нашего восприятия. Если прибегать к метафоре, восприятие — очки, через которые мы смотрим на мир. Они могут быть замутненные, сломанные, окрашенные в розовый или черный цвет… Эти замутненности, искажения, разные цвета очков — защиты, которые помогают нам оставаться в контакте с реальностью настолько, насколько мы ее можем выдержать, насколько мы ее можем «жить».
Опасность очков в том, что они могут случайно упасть или разбиться. И тогда мы оказываемся один-на-один с реальным миром без своих защит.
Будем ли мы готовы выдержать эту реальность?
Представьте, что мы живем в красивом мире. В мире дорогих пятизвездочных отелей, где персонал в идеально чистой одежде и белых перчатках исполняет любое наше желание — завтрак в постель, уборка номера и т д. В мире, где мужчины дарят вагоны роз. Где нас окружают успешные, улыбающиеся люди, которые могут все, потому что верят в себя. Где каждый второй — предприниматель, блоггер, криптотрейдер, лайфкоуч или представитель какой-то другой трендовой профессии. Где женщины всегда ухоженны - лицо сияет здоровьем и красотой, на нем не появляются морщинки, кожа и тело в тонусе, и даже в домашних условиях они выглядят на все 100!
Идеальный мир, состоящий из красивых картинок. А для некрасивых есть фильтр 😉
И этот мир - не фантазия. Пара кликов, и он начинает присутствовать в нашей повседневной жизни.
Что плохого, скажете вы? Визуализировать, мечтать, глядя на идеальные картинки… И вот оно - совершенство во многих отношениях, к которому можно (или даже нужно) стремиться!
А теперь давайте представим, что после этой красивой картинки мы возвращаемся в реальный мир. Где, чтобы добиться чего-то, надо много работать, и первое время, возможно, не видеть результата. Где быт нужно организовывать самим. Где мужчины дарят не вагоны роз. Где есть разные профессии, в том числе и нетрендовые. Где доходы не успевают за расходами. Где в домах не шикарный ремонт, а такой, на который хватило. Где у женщины с годами появляются морщинки, а кожа теряет тонус.
Реальный мир сложно назвать идеальным.
Проводя много времени в идеальном мире, мы формируем определенные ожидания от себя и других.
Мы должны непременно стать таким же идеальными, как в этом красивом мире. И другие вокруг тоже должны быть идеальными, ведь кому-то же повезло с таким идеальным окружением, почему не нам? 🙂
Стремясь к идеалу, загоняем себя в угол, когда видим несоответствие.
И чем больше контраст идеального мира и реального, тем тяжелее будет переживаться несоответствие. И вот они — разбитые очки.
В реальном мире нам может быть грустно, стыдно, обидно… За себя, за других. И эти вот неприятные чувства нужно как-то учиться проживать.
Не проживая их, мы лишаем себя устойчивости и развития. «Мышца», ответственная за обработку переживаний, не качается.
Так формируется хрупкость, неспособность выносить эту жизнь и ее несовершенство. И тогда мы бежим от этой жизни, каждый своим способом…
Как же быть?
Посмотреть на наш неидеальный мир глазами любви. Тоже фильтр, но другой, естественный. Не затирающий несовершенство, а позволяющий увидеть в этом несовершенстве красоту. Для этого, конечно, нужно смотреть не на поверхность, а вглубь. Увидеть не просто внешность человека (в том числе себя), а его путь, его историю.
Бог есть любовь. Поэтому чем ближе мы к нему, тем более мы устойчивы. Тем больше вероятность, что мы не разрушимся, столкнувшись с несовершенством этого мира. А может быть даже сделаем его чуть совершеннее. Ведь любовь преображает все вокруг..
P.S. Умею ли я так? Учусь..
Юлия Кулева
#психология #идеальность #отношения #любовь
Max | Tg
