Мне кажется, “выгорание” стало самым удобным словом последних лет семи.
Им объясняют всё: ненависть к работе, усталость, потерю интереса, отсутствие смысла, лень, раздражение, желание всё бросить, иногда – просто неспособность выдерживать жизнь в её темпе.
Хотя часто проблема вообще в другом. Человек просто оказался не на своем месте. И организм начинает орать об этом всеми доступными способами. Есть жесткая правда, которую сейчас не очень любят: когда ты реально горишь своим делом – ты устаешь, но не разваливаешься.
Посмотрите на больших художников. На того же Френсиса Бэкона.
Человек писал картины так, будто каждый раз дрался с самим собой. Пил. Не спал.
Жил в абсолютном внутреннем хаосе. Но не переставал работать. Потому что был на своем месте.
Или Девид Линч. Который говорил: “Стресс появляется тогда, когда ты не делаешь то, что действительно хочешь делать”.
Очень непопулярная мысль в эпоху корпоративной психотерапии. Но, кажется, в ней слишком много правды.
Да, настоящее выгорание все-так существует. ВОЗ официально признала его синдромом. Есть исследования про хронический стресс, когнитивное истощение и проблемы с нервной системой. Но если копнуть глубже, большинство исследований последних лет показывают интересную вещь: людей чаще ломает не количество работы, а отсутствие влияния, бессмысленность, отсутствие признания, ощущение, что ты просто винтик, и работа, в которую внутренне не веришь.
Gallup несколько лет подряд показывает примерно одно и то же: большая часть эмоционально выгоревших сотрудников – это люди, которые не чувствуют связи между собой и тем, что делают.
Огромное количество людей сегодня живут в режиме: “терплю ради зарплаты”. А потом удивляются, почему психика начинает сопротивляться.
Организм вообще намного честнее нас. Его невозможно загазлайтить мотивационными презентациями. И да, иногда лучший антидепрессант – не отпуск.
А честный вопрос себе: “я вообще свою жизнь живу?”
После полуночи почему-то особенно хорошо слышны такие мысли.
#власов #послеполуночи
7
4
2
1July 9, 2026 203 1
