Будучи в состоянии страдания, Ты обладаешь великим даром. Испытывая боль — физическую, эмоциональную, экзистенциальную — Ты носишь в себе гигантский энергетический заряд. Просто Тебе нужно перестать как Уроборосу направлять эту энергию на самоистязание и саморазрушение, а трансформировать её в нужное русло, канализировать в созидательный вектор, переключиться с зацикленности на восходящую спираль.
Это и есть древнее искусство алхимии.
"Алхимия превращает не свинец в золото, а страх в любовь."
Гёте
Влюбился/лась? Прекрасно — перестань зацикливаться на нём/на ней и направь эту силу в создание чего-то прекрасного. Ощути это чувство тоски, которую испытываешь к этому человеку, обнаружь эту энергию в теле и используй это топливо для реализации своих самых грандиозных мечтаний.
Злишься на кого-то? Здорово — используй этот гнев для того, чтобы пойти на пробежку, которую давно откладываешь и выложись на полную. Беги так как никогда не бежал. Реализуй сполна эти эмоции во благо своего организма.
Боишься чего-то? Почувствуй этот страх и иди к нему на встречу, используя его как импульс для решительного действия.
Самое главное в этом искусстве — уметь разотождествляться с этой самой эмоцией, приносящей страдание. То есть не быть ею, а видеть её в себе. То есть переключаться из позиции переживающего в позицию наблюдателя за всем происходящим.
Переходя в это состояние, Ты обретаешь возможность управлять своими эмоциями, а не быть ими управляемым.
"Пока вы не сделаете бессознательное сознательным, оно будет управлять вашей жизнью, а вы будете называть это судьбой."
Карл Юнг
