Очень вкусный, витаминный салат с сыром халуми и гранатом🧀🥑🌿
КБЖУ на порцию:
331/ 12/ 22/ 24
Сыр Халуми 30 гр
Помидор 1 шт
Болгарский перец 20 гр
Шпинат/ салат айсберг 20 гр/ 15 гр
Авокадо 50 гр
Гранат 50 гр
Кунжут/ тыквенные семечки
Для заправки:
Масло оливковое 2 ч.ложки
Мед ч. ложка
Сок лимона 1/2 кружочка/ долька
Соль 1/3 ч.ложки
Сушеный чеснок 1/2 ч.ложки
1. Нарезать все овощи, собрать салат из всех ингредиентов в описании.
2. Смешать ингредиенты для заправки в соуснике и отправить на 5-10 секунд в микроволновку, чтобы она стала однородной и не тягучей. Добавить в салат. Хорошо перемешать.
3. Сыр халуми поджарить без масла на сковороде гриль (можно и на обычной) с двух сторон до золотистой корочки. Украсить салат сверху сыром и кунжтом. Перед употреблением ещё раз перемешать салат.
Отдельно к салату сделала куриное филе (120 гр) в бумаге для жарки. Очень вкусное дополнение к блюду, с курочкой вместе прям супер сочетается.
Сам салат получается не только максимально эстетичным, но ещё и очень вкусным — обязательно попробуйте приготовить❤️
18
15
2
1February 24, 2026 2.8K 20
