КАК УБРАТЬ ЖИР НА ЖИВОТЕ?
1. Оцениваем талию, тут цифра 80 говорит о важном ☝🏻
2. Смотрим себя на абдоминальное ожирение
3. Оцениваем тип фигуры
4. Держим дефицит калорий (хотя бы год)
5. Если ничего не помогает (а вы сделали все изложенное выше + тренировки), да, такое может быть, то решаем вопрос с помощью эстетической медицины
Как вам формат видео, напишите в комментариях, можно поставить +
11
6
5July 8, 2026 328 7 1
