Всем привет 👋
В этом видео мы продолжаем обсуждать тему тревоги.
Мы говорим о том, как можно самостоятельно снизить её воздействие.
Я совместно со своим коллегой @kosolapovmark
поделились конкретными физическими и ментальными практиками, которые действительно работают и которые вы сможете применять в своей жизни»
Приятного просмотра 🍀
Forwarded fromПсихолог без маски
6
4
3
1
1August 24, 2026 92 4 2
