Empana frango, peixe, legumes, faz farofas, usa para dar liga nas… — ʟᴏᴡ ᴄᴀʀʙ 🍳🍆🧀🍓 — TG.ME

Empana frango, peixe, legumes, faz farofas, usa para dar liga nas almôndegas, nuggets e muito mais! 


100 g de farinha de amêndoas  

30 g de farinha de linhaça dourada 

15 a 20 g de fibra de bambu

30 g de queijo parmesão ralado fino 

1/2 colher (café) de sal

1/2 colher (café) de alho em pó

1/2 colher (café) de cebola em pó

Pimenta-do-reino à gosto

🧚🏻‍♀️ DICA: Faz uma quantidade maior e guarda num pote bem fechado na geladeira por até 30 dias. 
Mistura @lowcarbb para #Empanar
╔═══════╝
🍤
╚═⫸@LowCarbb
❤7👍1
July 17, 2026 1.9K 4