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ʟᴏᴡ ᴄᴀʀʙ 🍳🍆🧀🍓: post #10265 — TG.ME

ʟᴏᴡ ᴄᴀʀʙ 🍳🍆🧀🍓@lowcarbb · 10.7K subscribers Open in TelegramOpen

t.me/lowcarbb/10265

July 15, 2026 1.5K

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Empana frango, peixe, legumes, faz farofas, usa para dar liga nas almôndegas, nuggets e muito mais! 100 g de farinha de amêndoas 30 g de farinha de linhaça dourada 15 a 20 g de fibra de bambu 30 g de queijo parmesão ralado fino 1/2 colher (café) de sal 1/2 colher (café) de alho em pó 1/2 colher (café) de cebola em pó Pimenta-do-reino à gosto 🧚🏻‍♀️ DICA: Faz uma quantidade maior e guarda num pote bem fechado na geladeira por até 30 dias. Mistura @lowcarbb para #Empanar ╔═══════╝ 🍤 ╚═⫸@LowCarbb 1.8K·Jul 17

Tomate Confit 500 g de tomate uva ou cereja ou tomate italiano maduros 6 dentes de alho laminados 150 ml de azeite de oliva (ou o suficiente para regar bem) 1 colher (sopa) de vinagre de maçã 1 colher (sopa) de xilitol pulverizado 2 colheres (sopa) de vinagre balsâmico Sal e pimenta-do-reino a gosto Se for fazer com tomate italiano, corte-o ao meio no sentido do comprimento e retire as sementes. 🧚🏻‍♀️ DICA: Faz uma quantidade maior e guarda num pote de vidro coberto com azeite na geladeira dura dias e fica cada vez mais gostoso! #Tomate @lowcarbb #Confit ╔═══════╝ 🍅 ╚═⫸@LowCarbb Marca de shoyu sem corantes e glutamato: DAIMARU. Marca de balsâmico sem corantes: Colavita 1.4K·Jul 15

[media post] 1.3K·Jul 15

Abobrinha Cremosa • 1 fio de azeite • 1 dente de alho amassado • 1 abobrinha ralada no ralo grosso • 5 tomates cereja picadinhos • 1 pitada de pimenta calabresa • 1 xícara (chá) de ricota ralada no ralo grosso • 1 colher (sopa) de creme de ricota • Sal a gosto Preparo lowcarbb de ser: Refogue o alho no azeite. Acrescente a abobrinha e os tomates cereja. Tempere com a pimenta calabresa e deixe cozinhar por alguns minutos. Junte a ricota ralada e o creme de ricota, misturando bem até formar um creme bem envolvente. Ajuste o sal e sirva em seguida. #Abobrinha @lowcarbb Cremosa ╔═══════╝ 🥒 ╚═⫸@LowCarbb 1.5K·Jul 15

[media post] 13.2K·Oct 8

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