Любить себя - это не про ванну с пенойХотя я ничего не имею против ванны с пеной
💆🏻♀️Массаж, вкусный кофе, новая одежда, выходной без дел, свечи, путешествия - все это может быть прекрасной заботой о себе. Но иногда мы очень ловко подменяем одно другим
Можно прекрасно ухаживать за собой и при этом совершенно себя не любить. Например:
ходить на массаж, но соглашаться на отношения, в которых испытываешь боль и негатив покупать красивую одежду, но каждый день смотреть в зеркало и критиковать себяуезжать в отпуск, но чувствовать вину за то, что наконец отдыхаешьЗабота о себе важна, но любовь к себе гораздо шире: она не всегда в красоте и вещах, а в ежедневных действиях выбора себя, когда мы не забываем про свои интересы и себя в угоду других людей
Поэтому важно не только заботиться о себе, но и учиться слышать себя и выбирать то, что хочется, а не то, от чего плохо
