Маяк Раи ✨психолог про жизнь: post #3613 — TG.ME

Дорогие, предлагаю сегодня обратить свое внимание на что-то важное для нас🤌

🎴Используем для этого мак карты: на этих подсказки уже будут написаны, но можно работать с ними и самостоятельно для получения собственных инсайтов
Напомнилка и вопросы для работы с мак:
Мак карты помогают найти ответы внутри нас: посмотрите на визуал, что вам откликается, какие эмоции вызывает, на какие мысли наталкивает? Можно стать героем карты, почувствовать его положение для получения инсайтов по вопросу

Вспомогательные вопросы:
🔴Что на карте привлекло мое внимание?
🔴Что чувствую, глядя на нее?
🔴С чем у меня ассоциируется/что напоминает данная ситуация?
🔴Как чувствует себя герой карты? Если его на ней нет, возможно, он наблюдает за ситуацией извне?
🔴Что герой планирует делать дальше? Как я к этому отношусь? Какие действия бы ему помогли?
🔴Есть ли на карте что-то, что я не вижу или не хочу замечать?


Пишите свое имя в комментарии, чтобы получить индивидуальную карту
🩷
❤3🩷2🕊1
August 23, 2026 44