«Да как можно себя на любить, я вот люблю себя!»Но действительно ли? Это вообще вопрос под звездочкой
Потому что можно искренне считать, что с любовью к себе все ок, а потом посмотреть на свои обычные решения и обнаружить совсем другую картину
Например:
тебе неудобно, но ты говоришь: «ничего страшного, потерплю» у тебя свои планы, но ты отменяешь их в ущерб себе ради кого-то ты соглашается на то, что тебе не нравится, чтобы никого не обидеть ты много сделала, но вместо «какая я молодец» думаешь: «ну а что такого, можно было и лучше»тебе хочется чего-то для себя, но сначала нужно сделать все дела, помочь всем вокруг, и вообще заслужила ли ты?постоянно сравниваешь себя с другими, и сравнение почему-то почти всегда не в свою пользу⚔️Можно прикрываться ответственностью, добротой и нежеланием быть эгоисткой, но за всем этим прослеживается четкое: я не привыкла учитывать себя и свои интересы здесь и сейчас
Поэтому предлагаю начать наблюдать: в каких ситуациях сегодня я снова выбрала не себя?Без обвинений и упреков себя, а для понимания, потому что невозможно изменить то, чего мы не замечаем
