И уже сделала дыхательные практики и массаж живота☝🏼
что уже запускаем жкт! Тк в поездке пострадал жкт..
— возвращаю свои комплексы КАЖДЫЙ ДЕНЬ (по 15-20 минут)
Если будет вайб ещё и силовые буду делать 2-3 раза в неделю
хочу по возможности походить на офлайн тренировки в разные студии Иркутска!
