Лана. Тренер.Твоё здоровье: пост #2612 — TG.ME

Дублирую три серии ВОССТАНОВЛЕНИЕ КОЛЕННОГО СУСТАВА Но если вам нужен индивидуальный план, у вас была травма или операция на колено,или вам нужно вернуться в физическую активность(в спорт) вам нужны другие упражнения на 2 и 3 этапе реабилитации

❤4
August 29, 2026 66