Вопрос: Пришла в центр реабилитации диких животных волонтером, после… — Сохраненки психология

Сохраненки психология@kopeusha_psy · 778 subscribers Open in TelegramOpen

Вопрос: Пришла в центр реабилитации диких животных волонтером, после 1 дня ушла заряженная и готовая помогать. На 2 день при мне скончались 2 птички, прооперировали голубя и было много несчастных животных в тяжелом состоянии. Утром до тошноты не хотела идти туда снова — просто блок в теле и слезы на глазах. Решила продолжить помогать им деньгами, но осталось чувство даже не вины, а стыда, что я их бросила... Как теперь помочь себе?

отвечаю подробнее в аудио ниже