Как мы сами разрушаем поджелудочную железу – и как перестать это… — Доктор Исаева

Доктор Исаева@isaeva_in · 20.3K subscribers Open in TelegramOpen

Как мы сами разрушаем поджелудочную железу – и как перестать это делать

Поджелудочная железа — незаметный трудоголик /управляет пищеварением и держит под контролем уровень глюкозы в крови/

Но запас ее прочности не бесконечен, а многие ежедневные привычки этот ресурс сжигают.

Главные факторы риска повреждения поджелудочной железы

Алкоголь
Этанол — прямой токсин для клеток поджелудочной железы /нарушает отток секрета и провоцирует активацию фермента трипсина прямо внутри железы - и она начинает переваривать сама себя/
🆘75% случаев хронического панкреатита ассоциированы с длительным употреблением алкоголя, даже в умеренных дозах
❗️ Безопасной дозы алкоголя не существует — есть лишь индивидуальная устойчивость

🚬 Курение
Удар по сосудам и ДНК
Никотин и табачные смолы повышают внутриклеточный кальций, запускают гибель клеток и фиброз.
❗️ Курение удваивает риск развития панкреатита, и этот эффект не зависит от алкоголя,

Хорошая новость: через 10–15 лет после отказа риски возвращаются почти к уровню некурящих.

Питание и желчные камни
Чрезмерно жирное и сладкое питание повышает уровень триглицеридов и холестерина, что провоцирует образование камней в желчном пузыре.
Камень может застрять в сфинктере Одди, перекрыв отток панкреатического сока — это может привести к билиарному панкреатиту. ❗️Кроме того, повышение триглицеридов - частая причиной острого воспаления. Скачки глюкозы вынуждают поджелудочную работать на пределе, изнашивая бета-клетки.

Ожирение: хроническое воспаление
При ожирении в железе накапливается жир — липоматоз поджелудочной железы — это делает орган уязвимым для ферментативной атаки.
ИМТ >30 увеличивает риск острого панкреатита и значимо ухудшает прогноз.
😱В долгосрочной перспективе ожирение повышает вероятность рака поджелудочной железы

🪑 Гиподинамия
Низкая физическая активность связана с инсулинорезистентностью — бета-клеткам приходится вырабатывать больше инсулина. Это истощает резерв поджелудочной железы, приближая диабет 2 типа и усиливая системное воспаление.

💊 Лекарственные препараты
Некоторые препараты могут повреждать поджелудочную железу, не обязательно их отменять, нужно просто знать.

Ингибиторы SGLT-2 (эмпаглифлозин и др.): при приеме этих современных сахароснижающих препаратов есть риск эугликемического кетоацидоза

GLP-1 (семаглутид, лираглутид): на фоне быстрого похудения могут повыситься триглицериды или загустеть желчь

Вальпроевая кислота

Иммунодепрессанты (азатиоприн)

Некоторые диуретики и антибактериальные препараты

Когда бить тревогу
🔹 Опоясывающая боль в верхней половине живота, иногда отдающая в спину
🔹 Потеря веса
🔹 Тошнота, рвота
🔹 Желтушность кожи или склер
🔹 Жирный, зловонный стул
По обследованиям подробно https://t.me/isaeva_in/358

Панкреонекроз или диабет не случаются внезапно. Это результат многолетней перегрузки!
Чем раньше убрать алкоголь, сигареты и нормализовать вес, тем выше шанс сохранить здоровую поджелудочную до глубокой старости

Ставьте ❤️ если было полезно, вопросы пишите в комментариях