Жевательная мышца (массетер) - одна из самых мощных в нашем организме. Она лидирует по удельной силе давления - в момент сжатия способна развивать усилие до 80 кг на коренной зуб. В идеале эта мощность нужна только для грубой пищи. Но в условиях хронического стресса или подавленной агрессии мышца включается в работу "не по назначению".
Это приводит к микротрещинам дентина, гиперчувствительности и даже расшатыванию зубов. В частности, бруксизм - непроизвольное спазмирование жевательных мышц, которое приводит к сильному стискиванию челюстей и скрежету зубами, связано в том числе с эмоциональной нагрузкой. Чаще всего причина - невозможность выразить проблемные эмоции. Можно потратить на стоматологов состояние, но не исправить причину в корне.
В холотропном дыхании мы даем возможность телу исцелить себя. В процессе сессии часто возникает спонтанное дрожание челюсти, зевота или даже желание закричать - это мышца начинает разряжать накопленное напряжение. Разряжая этот спазм на телесном уровне, мы снимаем нагрузку с височно-челюстного сустава и поддерживаем здоровье зубов.
Наши практические семинары уже размещены на сайте:
Ростов-на-Дону 26-27 сентября - записаться здесь.
Москва 3-4 октября - записаться здесь.
4
1August 31, 2026 65 2
