Лёгкий ужин для похудения КБЖУ (на 100 г): 150 ккал / 19 г белка / 7… — Формула тела — TG.ME

ФОФормула тела@formylatela · 10.7K subscribersOpen in TelegramOpen

Лёгкий ужин для похудения

КБЖУ (на 100 г): 150 ккал / 19 г белка / 7 г жира / 1 г углеводов

Ингредиенты:
- куриный фарш — 200 г
- яйцо — 1 шт.
- соль и специи — по вкусу

Еда без вреда 🥦

t.me/formylatela/21633Translate

9

6

4

4

September 1, 2026 2.8K 1 2