Пропустил отчёт за апрель! Штош, за две месяца сразу Апрель получился… — Fancy pants runner

Fancy pants runner@fancypantsrunner · 293 subscribers Open in TelegramOpen

Fancy pants runnerПо чуть-чуть добавляем от месяца к месяцу На прошлой недели сделали "чуть" разгрузку. От такого резкого сброса объёмов мне давно не было так херово, максимальная вялость и слабость Ещё мне не понятна текущая форма. Будто бы длинные отрезки по 3:30-3:35 получаются…

Пропустил отчёт за апрель! Штош, за две месяца сразу

Апрель получился неплохим, за счёт сборов вышел хороший набег и всё было хорошо
Май же отдыхал сперва после марафона, потом разгрузился к забегу, а после забега вот не бегал почти

После City Trail созвонился с тренером, он говорит "видимо заразу какую подхватил"
"Какую заразу, это же на солнце припекло!"
Но кароч всю неделю со скрипом, то день озноб и кашель, то отпускает. Ладно, сейчас почти (надеюсь) выздоровел, планирую как-то набрать объёма снова, понравилось ощущение в теле на такой подготовке

t.me/fancypantsrunner/1504 Translate