Я люблю ставить себе реалистичные цели.
Поэтому перед этой сессией подумала:
«Если за час получится заметно снизить тревогу перед поездкой — уже будет хорошо.»
Но иногда сессия сама знает, куда ей идти.
Мы начали с тревоги.
Страх перед дорогой. Перед неизвестностью. Перед поездкой в страну, куда совсем не хочется ехать.
А потом неожиданно , во время сессии у моей клиентки всплыло чувство вины.
То самое чувство, которое тихо забирает огромное количество сил.
И в какой-то момент стало понятно: дело уже не только в поездке.
Я не могу раскрывать детали жизни или ситуации, но вот все было взаимосвязано: Поездка, Тревога, и цель поездки была связана с чувством Вины.
К концу часа тревога снизилась почти до нуля. И чувство вины тоже отпустило.
Я очень довольна, когда получается за час успешно поработать над 2мя запросами сразу.
А после сессии клиентка сказала очень простую фразу:
«Я успокоилась.»
" Чувство вины отпустило"
Иногда именно эти слова для меня ценнее любых восторженных отзывов.
Потому что, когда человек перестаёт жить в постоянной внутренней тревоге, он начинает слышать себя.
И именно тогда появляются силы делать то, что раньше казалось невозможным.
Когда Тревога отступает - тогда можно принимать взвешенные, рациональные решения.
July 29, 2026 162
