Едалогия | Пищевое поведение: post #288 — TG.ME

Для меня любимое время дня - утро, особенно, когда есть время насладиться приготовлением завтрака☀️

Тако с тунцом и авокадо
🥑
📌Тортилья
📌Тунец консервированный
📌Авокадо
📌Красный Лук
📌Сметана - 1 ст.л
📌Арбузная редька - находка апреля, красивая и отлично хрустит😉

1️⃣Смешать тунец, нарезанный авокадо и красный лук с ложкой сметаны
2️⃣Поджарить на сковороде (без масла) тортилью
3️⃣Свернуть тортилью пополам, добавить начинку и по бокам арбузную редьку

Приятного аппетита
☺️
👍6❤4👌1
April 16, 2025 495 4 2