, но она не ассоциируется со здоровым питаниемА что, если я вам дам рецепт, и Вы сможете кушать пиццу на завтрак, обед или ужин без вреда для фигуры
Для теста:
Творог 5% - 360 гр Яйцо - 1 шт Мука - 100 гр (я брала 30гр пшеничной и 70 гр цельнозерновой)Для начинки:
Томатный соус Буженина - беру во вкусВилле, там много белка и мало жиров Сыр 20% - 20 гр
Смешать творог, яйцо и муку. Перемешать
Сформировать кружки (как для ватрушек). У меня получилось 4 шт. И запекать при 180 градусах 15-20 минут
Добавить начинку и еще немного подержать в духовкеПриятного аппетита
