Доктор Анастасия Яковлева💚Начнём с самого базового — магния. Магний — это не «витамин от нервов», как его часто упрощают. Это ключевой кофактор энергетического обмена. И когда магния не хватает, это почти всегда проявляется комплексно: ✅ухудшение сна, ✅мышечное напряжение, ✅повышенная…Продолжаю рассказывать про магний)Поэтому в практике часто удобно использовать магний в форме саше — это не про форму ради формы, а про стабильную дозировку и удобство приёма. А еще он кстати очень вкусный!t.me/doctoryakovlevaa/9534TranslateAugust 29, 2026 67
