Пятница каждого зависимого
В голове у зависимого всегда борьба между зависимой и независимой частями мозга.
Аддиктивная (зависимая) часть, всегда действует иррационально и деструктивно, не рассматривая возможные последствия употребления и из-за нее человек уходит в зависимость.
Независимая(адекватная) это та часть мозга, которая отвечает за последствия, которая не дает сорваться и благодаря ей удается выстроить здоровую и трезвую жизнь.
Чтобы прокачать независимую часть мозга и научиться говорить нет, в терапии со своими клиентам я даю инструменты для совладания с желанием употребить.
YouTube
Пятница зависимого
5September 23, 2024 904 3
