❗Раньше этот канал был посвящён в основном зависимостям: наркотики, алкоголь, лечение, препараты, механизмы зависимости и всё, что с этим связано.
В какой-то момент я решил структурировать накопившуюся информацию и перенести её в отдельный чат для людей с зависимостями — «Марафон Нарколога».
Он по-прежнему работает. Там уже собраны тонны информации о зависимостях, лечении, препаратах и восстановлении. Можно вступить и изучать.
А формат этого канала теперь будет немного другим.
Я продолжаю работать с зависимостями, но при этом продолжаю развиваться, и круг запросов, с которыми я работаю, постоянно расширяется.
Поэтому теперь здесь будем говорить не только о зависимостях.
Здесь я буду разбирать всё, что касается здоровой психики:
🧠 психиатрию, наркологию и психотерапию
🔬 исследования и интересные факты о мозге
💊 препараты и психофармакологию
😵💫 лечение тревоги, депрессии, панических атак и ОКР
🧩 биполярное расстройство, ПРЛ и другие психические расстройства
❤️ отношения и эмоции
😴 сон и восстановление
🏋️♂️ привычки, стресс и образ жизни
И, конечно, зависимости тоже никуда не денутся.
В общем, канал снова в строю.
Погнали. 🚀
