«Американский ученый-педиатр доктор Кеннет Браун еще в 2002 году доказал, что прием цинка в подростковом возрасте напрямую влияет на будущий рост ребенка»
Работа существует и говорит другое. Метаанализ сделан на детях до полового созревания, средний участник трёхлетний, наблюдение шло месяцами. Взрослый рост там никто не измерял.
«Его работа легла в основу официальных протоколов ВОЗ по коррекции задержки роста»
Такого протокола нет. На своей странице про цинк и рост детей ВОЗ пишет, что данные непоследовательны и до конкретных рекомендаций нужны дальнейшие исследования.
«Цинк критически необходим для производства гормона роста соматотропина»
Единственная почти верная фраза в ролике. При дефиците цинка регуляция роста работает хуже, и коррекция дефицита её восстанавливает. Данных, что добавка сверх достаточного поступления увеличивает конечный взрослый рост, нет.
«Часто рост человека ограничен не генетикой, а банальной нехваткой цинка в детском возрасте»
Данных, что нехватка цинка бывает частой причиной ограничения роста у нормально питающихся детей, нет. Там, где цинк на рост влиял, речь о недоедающих детях в бедных регионах и о прибавке около четырёх миллиметров. У здоровых детей старше двух лет разница не дотянула до сантиметра при огромном разбросе между исследованиями.
«Также он регулирует выработку грелина – гормона голода. Это помогает ребенку вернуть здоровый аппетит»
«Что важно, цинк не вызывает лишнего веса. Он стимулирует рост костей в длину и набор именно мышечной массы»
Никакая добавка не распределяет прибавку по нужным тканям.
«Лучший возраст для приема цинка – 11-16 лет. На фоне гормонального скачка его запасы быстро истощаются, и у организма возникает жесткий дефицит»
Потребность в пубертате выше, жёсткого дефицита у всех подростков из этого не следует. Заодно возраст противоречит той самой работе 2002 года с трёхлетними участниками.
«Это безопасный для детей препарат, но принимать его на постоянной основе нельзя. В год достаточно двух курсов по 8-12 недель»
Дозировка не названа ни разу, а поэтому не понять безопасно или нет.
Автор ролика: https://www.instagram.com/reel/DcES4QGMFCp/?igsh=ZmZ5aHZnZjBtbmlt&igsi=ZmZ5aHZnZjBtbmlt
Компания Meta Platforms Inc. признана в России экстремистской организацией и запрещена. Принадлежащие ей соцсети Фейсбук и Инстаграм в России запрещены.
Источники
https://www.who.int/tools/elena/interventions/zinc-stunting
https://ods.od.nih.gov/factsheets/Zinc-HealthProfessional/
https://doi.org/10.1093/ajcn/75.6.1062
https://doi.org/10.1002/14651858.cd009384.pub3
https://doi.org/10.1186/1471-2458-11-s3-s22
https://doi.org/10.1186/s12887-023-04249-x
https://doi.org/10.1093/ajcn/86.4.1111
https://doi.org/10.1093/jn/138.1.108
